بلغوا مرضى السكري والسـموم في الجسم بـ ….عرض المزيد
تُعد ممارسة وضع شرائح البصل في الجوارب أثناء النوم من العلاجات المنزلية القديمة التي عادت للانتشار بقوة عبر منصات التواصل الاجتماعي. يعتقد الكثيرون أن هذه الطريقة قادرة على “سحب السمـ,ـوم” من الجسم وتحسين حالة مرضى السكري.
في هذا المقال، سنستعرض هذه الظاهرة من منظور الطب الشعبي والمنظور العلمي، مع التركيز بشكل خاص على ما يهم مرضى السكري وما يتعلق بمسألة السموم.
# أصل الفكرة: لماذا القدمين والبصل؟
تعود جذور هذه الممارسة إلى الطب الصيني القديم ومفاهيم “علم المنعكسات” (Reflexology). يُعتقد في هذا العلم أن باطن القدم يحتوي على آلاف النهايات العصبية التي تتصل مباشرة بأعضاء الجسم الحيوية (مثل الكبد، القلب، والكلى).
أما اختيار **البصل** تحديداً، فيعود لكونه غنياً بمركبات الكبريت وحمض الفوسفوريك. النظرية الشعبية تقول إن وضع البصل على الجلد يسمح لهذه الأحماض بالنفاذ عبر المسام والوصول إلى مجرى الدم، مما يساعد في تنقية
الادعاءات حول فوائد البصل في الجوارب
يروج المتحمسون لهذه الطريقة لعدة فوائد رئيسية، نذكر منها:
1. **طرد السـ,ـموم من الجسم:** يُقال إن البصل يعمل كـ “مغناطيس” يسحب المواد الكيميائية والمعادن الثقيلة من الجسم عبر باطن القدم.
2. **تنقية الدـ,ـم:** بفضل حمض الفوسفوريك، يُعتقد أن البصل يساعد في تصفية الدـ,ـم أثناء النوم.
3. **مكافحة الجـ,ـراثيم:** للبصل خصائص طبيعية مضادة للبكتـ,ـيريا والفـ,ـطريات، مما قد يساعد في القضاء على الروائح الكريهة للقدمين أو الفطريات الجلدية.
4. **دعم الجهاز المناعي:** يُشاع أن امتصاص الجسم لمركبات البصل يعزز من قدرته على مقاومة الإنفلونزا ونزلات البرد.
البصل ومرض السكري: حقيقة أم خيال؟
بالنسبة لمرضى السكري، هناك اهتمام كبير بمصادر العلاج الطبيعية. البصل بحد ذاته مفيد جداً عند **تناوله** ضمن النظام الغذائي، حيث يحتوي على مركبات مثل “الكيرسيتين”
أما عن وضعه في الجوارب لخفض السكر، **فلا يوجد دليل علمي يثبت أن امتصاص البصل عبر الجلد يؤدي إلى خفض مستويات الجلوكوز في الدم**. ومع ذلك، يجد بعض المرضى راحة نفسية في اتباع العلاجات التقليدية، لكن يجب الحذر الشديد هنا.
# وجهة نظر العلم والطب الحديث
من المهم أن نكون صادقين وشفافين: **العلم الحديث لا يدعم فكرة “ديتوكس القدمين” عبر البصل.**
* **السموم:** الكبد والكلى هما المسؤولان الوحيدان عن تنظيف الجسم من السموم، ولا تستطيع البشرة (خاصة جلد القدم السميك) سحب السـ,ـموم من الأعضاء الداخلية إلى الخارج.ـ,ـ
* **الامتصاص:** حمض الفوسفوريك الموجود في البصل لا ينتقل إلى مجرى الدم بمجرد ملامسة الجلد؛ فالبشرة مصممة لتكون حاجزاً وقائياً يمنع دخول المواد الخارجية.
تحذير هام لمرضى السكري (العناية بالقدمين)
إذا كنت مريضاً بالسكري، يجب أن تعلم أن **صحة قدميك أمر بالغ الحساسية**. إليك
* **خطر التهيج:** البصل مادة حمضية، ووضعه لفترة طويلة (طوال الليل) قد يسبب تهيجاً للجلد أو حروقاً بسيطة، وهو أمر خطير لمريض السكري الذي قد يعاني من بطء التئام الجروح.
* **الاعتلال العصبي:** مرضى السكري الذين يعانون من ضعف الإحساس بالقدمين (Peripheral Neuropathy) قد لا يشعرون بالتهيج الذي يسببه البصل، مما قد يؤدي إلى تقرحات دون علمهم.
* **الرطوبة:** ترك القدم في بيئة رطبة (بصل داخل جوارب) طوال الليل قد يشجع على نمو الفطريات إذا لم يتم تجفيف القدم جيداً.
الخلاصة
بينما تعتبر حركة “البصل في الجوارب” ممارسة آمنة نسبياً للأشخاص الأصحاء كنوع من العلاج الشعبي المريح، إلا أنها ليست بديلاً عن العلاج الطبي لمرضى السكري أو وسيلة مثبتة علمياً لتنظيف الجسم من السـ,ـموم.
**أفضل طريقة للاستفادة من البصل هي إضافته إلى أطباقك اليومية** للحصول على مضادات الأكسدة والألياف
