الجو هيقلب تحذير شديد بشأن حالة الطقس اليوم استعدوا لـ أمطار وعواصف رعدية
رأس حدربة 27 24
الفيوم 27 16
بني سويف 27 15
المنيا 26 14
أسيوط 27 14
سوهاج 31 17
قنا 32 18
الأقصر 31 17
أسوان 32 18
الوادي الجديد 30 15
أبوسمبل 31 19
إرشادات الطقس دليلك اليومي للتعامل مع تغيرات الجو
مع تغير الأحوال الجوية بين يوم وآخر يصبح من الضروري اتباع مجموعة من الإرشادات التي تساعدك على حماية نفسك وأسرتك من المخاطر المحتملة سواء في الحرارة الشديدة أو البرودة القارسة أو الأمطار والرياح.
أولا في الطقس الحار
اشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم.
تجنب التعرض
ارتد ملابس قطنية خفيفة ذات ألوان فاتحة.
استخدم واقي الشمس عند الخروج.
تجنب المجهود البدني الزائد خصوصا لكبار السن.
احرص على تهوية جيدة داخل المنزل أو استخدام المراوح والمكيفات.
ثانيا في الطقس البارد
ارتد طبقات متعددة من الملابس للحفاظ على حرارة الجسم.
تجنب التعرض للرياح الباردة لفترات طويلة.
أغلق النوافذ جيدا وتأكد من عدم وجود تسربات هواء في المنزل.
استخدم التدفئة بحذر وتجنب النوم بجانب المدفأة مباشرة.
احرص على تناول الأطعمة الدافئة والغنية بالسعرات.
راقب
ثالثا أثناء الأمطار والعواصف
تجنب السير في المناطق منخفضة الارتفاع لتفادي تجمع المياه.
لا تحاول عبور السيول مهما كان عمقها بسيارتك أو سيرا.
ابتعد عن أعمدة الكهرباء والأماكن التي قد تقع فيها أغصان الأشجار.
ثبت الأشياء القابلة للتحرك في الشرفات والأسطح.
في حال البرق والرياح القوية تجنب استخدام الهواتف السلكية والبقاء قرب النوافذ.
رابعا في أجواء الضباب
قد سيارتك ببطء واستخدم مصابيح الضباب الأمامية فقط.
حافظ على مسافة أكبر بينك وبين السيارات الأخرى.
افتح نافذة صغيرة لسماع أصوات المركبات حولك.
تجنب استخدام الإضاءة العالية لأنها تعكس الضباب.
خامسا عند ارتفاع الرياح والأتربة
اغلق النوافذ جيدا وغط الفتحات بقطعة قماش مبللة.
ارتد كمامة عند الخروج لتقليل استنشاق الغبار.
تجنب القيادة وقت العواصف الترابية إلا للضرورة.
احم الأجهزة الحساسة من الغبار داخل المنزل.
سادسا للأطفال وكبار السن
راقب ملابسهم وتأكد من أنهم يشعرون بالراحة.
لا تترك الأطفال يلعبون في المطر أو الأجواء شديدة البرودة.
قدم لهم سوائل دافئة أو مياه باردة حسب الطقس.
راقب حالتهم
